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先來前情提要，對梅斯納part 1學習紀錄有興趣的可以先看這一篇
independent activities（不可能的任務）表演技巧學習紀錄

剛結束壹號線創藝 studio s的初階課程，這是我第一次接觸「梅斯納技巧」，從一開始的「重複練習」到後來延伸而出的另一種形式練習："Independent activities"，在這個過程當中獲得許多實用而且對自我察覺很有幫助的體驗，想趁著記憶猶新時記錄下來。

我認為鏡頭表演和一般演出的最大差異性在於「中斷」、以及「距離」，前者指的是表演內容會被分鏡切斷，所以表現情緒、情節、故事的連續並不是演員當下最重要的工作呈現；後者意指演員的一舉一動會因為選擇鏡頭敘事的方式而被縮得極小或極大，愈遠的鏡頭通常演員的動作並不須太費力（因為這表示那顆鏡頭的重點是演員以外的東西），但像是特寫的話，在４ｋ時代連毛細孔都會被看得一清二楚。

前幾天忙著拍片，三天的片期總計拍攝時間來到48小時，幾乎沒什麼睡，翻班翻得很誇張。

但對於現在的我來說，能拍片就是幸福、就是學習的機會，我從來不會因為這樣就有負面的情緒，反而因為如此，我有了今天的主題靈感：哭戲怎麼辦？

身為一個全職表演工作者，一個人踏上這條道路經過了三個月，今天想來說一說這件總是令我情緒緊張的事：

演　員　海　選